为积极贯彻落实上海市教委发布的《上海市初中学生综合素养评价实施办法》，完成市级安全实训课时任务，进一步培育学生社会公共安全责任感，强化公共安全意识，6月26日，上海市澧溪中学组织全体七年级学生前往上海东方绿舟公共安全教育实训基地，开展为期一天的安全实训。

  实训活动以真学、真练、自救、互救、情景化、体验式等方式开展了安全实训主题的课程学习和互动体验，在基地指导员和老师们的带领下，同学们参与了地震灾害、气象灾害、防空安全、消防安全、日常生活安全、道路交互与通行安全、轨道交通安全、紧急救护等多方面安全主题教育。

  在基地老师的指导下，同学们学习了火灾预防、灭火器的使用以及火场逃生的基本知识，并通过真实的操作和模拟演练，利用游戏互动，更加熟悉火灾的应对措施和逃生技巧，增强了消防安全意识和应对能力。

  在综合实训演练中，同学们学习了地震的相关知识，知道了如何在紧急状况下为伤者包扎，并实际实践了如何利用担架救援受伤晕倒的人，大家互相配合，默契合作，这不仅能在突发情况下自救，更能救助他人。

  轨道交通实训由地铁安检实训和地铁灾难逃生实训两部分所组成，从严格的地铁安检环节过渡到趣味的文明等候与乘坐环节，到列车车厢可疑物品处理，最后是地铁火灾逃生，同学们增强了文明乘坐地铁的意识和遇到地铁火灾时的反应速度。

  学生通过学习交通安全常识，结合具体案例，了解交通安全守则，掌握正确的出行方法和交通事故的逃生方法。在模拟出行环节，学生沉浸式体验VR虚拟场景，仿佛置身于真实的交通环境中，深刻体验到了遵守交通规则的重要性。

  在日常安全实训馆中，同学们参加了电梯安全实训，掌握了电梯防急坠知识，学会了被困电梯时正确的求救措施，通过进入电梯亲身实践，同学们明白了在报警时如何快速说清自己的位置、何种姿势能减轻身体伤害等，也意识到了保持沉着冷静、临危不乱的重要性。

  气象灾害实训共有室内灾害躲避实训、风雨雷电体验室、室外避险实训三个项目。同学们穿上防护服，戴上护目镜，进入“风雨雷电”体验区直观感受气象灾害的惊人威力，学习了台风，掌握了遇到极端天气时该怎么样保持与外界沟通、储备物资等基本防灾技能。

  在防空安全实训馆中，同学们先辨别了防空警报的声音规律，在设置的家庭和街道两个场景中感受了怎么样做逃生，在实践中了解民防工程的基本物资及作用，判断不同的警报，穿戴防毒面罩和防护服，正确躲避空袭。

  在地震灾害实训馆中，同学们了解震因，学习在地震发生时自救的方法，在实训馆设置的家庭、楼道和户外场景中，通过感受不同震级烈度及避险实训掌握相应的避险方式。

  在紧急救护实训中，基地老师详细讲解并示范操作流程，学生通过救助模拟假人和真人扮演的伤员等多种形式，掌握心肺复苏、创伤、意外伤害和常见急症的救护方法，提高日常生活突发事件的处理能力。

  安全教育是每位学生成长的必修课，也是学生健康成长的第一道防线，无论是在校园生活中，还是在日常家庭生活中，安全教育都有很重要的意义。通过本次公共安全实训活动，学生们在实践中学习并掌握安全知识和技能，增强了安全意识和预防技能，提高了面对突发事件的反应能力。希望全体学生能树立安全意识，关爱生命安全，健康快乐成长！

  纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。伴着微风细雨，我们乘坐大巴，在老师的带领下来到了东方绿洲，开始了一场别开生面，活色生香的“安全实训活动”。

  我们平时的安全活动主要以“听”和“看”为主，而让我惊喜不已的是，此次活动以“电梯事故”“头部受伤应急处理”为例，开展了生动的日常生活安全；以场景模拟为依托，让我们感同身受地了解了“防空安全”“消防防火安全”“地震模拟”等系列活动，让我们有了更直观地感知。对于此次活动真是意犹未尽，我深刻地感受到安全的重要性，意义匪浅，安全防范在于行！

  这次的安全实训带给了我们许多的教育意义，通过一边体验一边学习的方法学习了如何安全地保护自身宝贵的生命。比如：如何包扎伤员的各种肢体部位，怎么样去使用干粉灭火器灭火，在地震中如何逃生以及道路安全的重要知识，为我们未来的生活树立了安全意识，里面的各种体验馆贴近真实，让我感到灾难对于人类的影响之大，更明白了要好好珍爱生命！我很高兴可以参与这次安全实训，希望学校可以开展更多这样的活动，教会我们更多的安全知识。

  经过一整天的安全实训课程，我们细致地学习了关于地震、火灾、急救和民防等多个角度的内容。不仅使我们懂得了许多以前不了解的知识，还学会了很多自救相关的方法，充分加强了我们在面对灾难时的自救知识。相信经过了此次实训，我们在面对危险时一定能保护自身的安全。